• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Pine forest living

  • Receptindex
  • How to
  • Om mig
  • Kontakt
  • Blogg

Raw chokladkola

2017-12-08 by Pineforestliving 2 Comments

ett papper med chokladkola

Det här är ett av mina absoluta favoritrecept. Det är en raw chokladkola med bara 3 ingredienser. Jag har nämnt förut att jag gillar enkla recept och ett enklare recept än det här går nästan inte att hitta.

De här kolorna blir väldigt chokladiga i smaken och smakar i princip som ’riktiga’ chokladkolor. De är därför perfekta att bjuda rawfood-skeptiker på. Det är ingen som gissar att dessa är just raw 🙂

20190320_164936 (2)

INGREDIENSER

100 g färska dadlar (ca 6-7 st)

1 dl kakao

2 msk kokosolja

en nypa salt

GÖR SÅ HÄR

Kärna ur dadlarna och mixa dadlar och kakao i en matberedare till en kladdig boll. Tillsätt kokosoljan och mixa i ytterligare någon minut.  Degen kommer att vara lite oljig när den är klar. Kavla ut degen till en fyrkant som är ca 2-3 mm tjock mellan två bakplåtspapper. Ställ i kylen i 30 minuter – 1 timme. När degen stelnat så kan den skäras i bitar. Förvara kolan i kylen.

20190320_165225 (2)

Receptet kommer från Nilla Gunnarsson på Nillas Kitchen

 



Dela det här inlägget:

  • Twitter
  • Facebook
  • Pinterest
  • Skriv ut

Relaterade

Filed Under: godis, Recept Tagged With: rawchokladkola, rawkola

Previous Post: « Pepparkakor (glutenfria och sockerfria)
Next Post: Rödbetslatte »

Reader Interactions

Comments

  1. Chief Health

    2017-12-08 at 23:27

    Great content & wonderful pictures. Keep up the awesome work.

    Svara
  2. SK

    2017-12-09 at 23:23

    Truly awsome, best recipe I’ve ever tried!!

    Svara

Kommentera Avbryt svar

Primary Sidebar

Om mig

Hej! Jag heter Emma, och jag bor mitt ute på den värmländska landsbygden. Jag tycker om att prova nya recept, gärna med en hälsosam twist. Läs mer…

Sociala medier

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Sök efter ett inlägg

PRENUMERERA

Klicka för att prenumerera och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Arkiv

  • september 2020
  • augusti 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • december 2017

Följ mig på Facebook

Följ mig på Facebook

Följ mig på Instagram

S l o w l i v i n g 💫
Hör du isen? ❄
Vårkänslor 🌱
Lördagsfeeling 💫
Nystädad stuga ~♡~
A t t r a k t i o n s l a g e n 💫
Trevlig fredagskväll ♡
Idag har vi varit ute och åkt skridskor, äldsta dottern och jag. Sedan tog hela familjen en lång promenad på sjön. Vi mötte människor som åkte långfärdsskridskor, som satt och pimplade, åkte spark och spelade bandy med barnen på isen. Det gjorde mig så otroligt glad att se, och påminde om hur det var när jag växte upp och alla spenderade mycket mera tid utomhus än vad vi gör idag 😊
En stilla promenad på en frusen sjö.

Översätt

Copyright © 2021 · Foodie Pro Theme on Genesis Framework · Powered by WordPress.com. · Log in