Du har säkert hört talas om och stött på bilder på olika Bowls vid det här laget. Hashtaggen #bowls har faktiskt så många som 709 tusen träffar på Instagram (!)
En bowl (eller Buddah bowl som de ibland även kallas) kanske låter lite hippeaktigt, men det är egentligen bara ett … Läs mer
Tycker du om Bounty? Då kommer du att gilla de här påskäggen. Med en krämig kokosfyllning och chokladigt yttre så är de faktiskt rätt så lika. Fast dessa slår enlig mig originalet med hästlängder med tanke på att de också är sockerfria, glutenfria och mejerifria! Ett påskgodis som du kan … Läs mer
Här kommer ett recept för dig som tränar och behöver tillskott av protein. Dessa proteinbars är fulla av naturligt protein och inga konstiga tillsatser. De är även sockerfria, glutenfria, och mejerifria. Till det här receptet behövs inte heller någon ugn. Bara att blanda ihop alla ingredienser i en matberedare. Det … Läs mer
Kan man verkligen göra våfflor av zucchini och sötpotatis kanske du undrar? jajamensan, klart att man kan! svarar jag då 🙂… Läs mer
En grön smoothiebowl är perfekt till frukost eller mellis. Just den här innehåller bland annat grönkål, spenat, banan och mango och är toppad med rostade kokoschips, hampafrön och mandel.… Läs mer
Det här är en hälsosam-ish variant på chokladbräck. Med mörk choklad och massor av toppning i form av pumpafrön, torkad frukt och salta pinnar.… Läs mer
Kokosgrädde är en ingrediens som blir alltmer vanligt förekommande i recept. Kokosgrädde är laktosfri och lämpar sig därför bra för laktosintoleranta, mjölkproteinallergiker och personer med IBS-besvär. Den passar även för veganer eftersom den inte innehåller några animaliska fetter, och för de som äter Paleo och undviker mejeriprodukter.
Jag följer inte … Läs mer
Det här är ett enkelt och gott recept på chiapudding med vanilj som passar bra tillsammans med frukt, granola, yoghurt eller annan topping.
Om du aldrig har gjort chiapudding förut så är det här ett recept för dig. Det här är mitt go-to recept på chiapudding som jag alltid utgår … Läs mer
Mangosmoothies är för mig bland det mest exotiska och somriga som finns! När jag dricker en mangosmoothie så förflyttar jag mig i tanken till en varmare plats med vita stränder och konstant solsken :)… Läs mer
De här rawbollarna med citron och blå vallmofrön är FARLIGT goda. Så goda att man typ äter upp hela degen medan den fortfarande är kvar i matberedaren, goda. Degen smakar ungefär som den smaskigaste citronkaksdeg man kan tänka sig!
Rawbollarna är dessutom superenkla att göra. Bara att mixa ihop i … Läs mer