Små muffins av morotskaka med vispad kokosgrädde på toppen. Dessa muffins är fria från vetemjöl, vitt socker och mejeriprodukter, och dessutom fantastiskt goda! Låt inte den långa listan med ingredienser avskräcka dig. Dessa morotskaksmuffins är inte svårare att baka än en vanlig morotskaka.… Läs mer
Underbart goda vegetariska quinoabiffar som är krispiga på utsidan och mjuka inuti! Det här är en vardagsfavorit i vår familj som är perfekt att laga om du har lite överbliven quinoa i kylen.… Läs mer
Vågar man säga att dessa snickersdadlar nästan smakar bättre än godiset?! Och med BARA 4 ingredienser! Allt som behövs är dadlar, jordnötter, jordnötssmör och choklad. Jag älskar verkligen enkla recept med få ingredienser och enklare än så här kan det nästan inte bli 🙂… Läs mer
Du har säkert hört talas om och stött på bilder på olika Bowls vid det här laget. Hashtaggen #bowls har faktiskt så många som 709 tusen träffar på Instagram (!)
En bowl (eller Buddah bowl som de ibland även kallas) kanske låter lite hippeaktigt, men det är egentligen bara ett … Läs mer
Tycker du om Bounty? Då kommer du att gilla de här påskäggen. Med en krämig kokosfyllning och chokladigt yttre så är de faktiskt rätt så lika. Fast dessa slår enlig mig originalet med hästlängder med tanke på att de också är sockerfria, glutenfria och mejerifria! Ett påskgodis som du kan … Läs mer
Här kommer ett recept för dig som tränar och behöver tillskott av protein. Dessa proteinbars är fulla av naturligt protein och inga konstiga tillsatser. De är även sockerfria, glutenfria, och mejerifria. Till det här receptet behövs inte heller någon ugn. Bara att blanda ihop alla ingredienser i en matberedare. Det … Läs mer
Kan man verkligen göra våfflor av zucchini och sötpotatis kanske du undrar? jajamensan, klart att man kan! svarar jag då 🙂… Läs mer
En grön smoothiebowl är perfekt till frukost eller mellis. Just den här innehåller bland annat grönkål, spenat, banan och mango och är toppad med rostade kokoschips, hampafrön och mandel.… Läs mer
Det här är en hälsosam-ish variant på chokladbräck. Med mörk choklad och massor av toppning i form av pumpafrön, torkad frukt och salta pinnar.… Läs mer
Kokosgrädde är en ingrediens som blir alltmer vanligt förekommande i recept. Kokosgrädde är laktosfri och lämpar sig därför bra för laktosintoleranta, mjölkproteinallergiker och personer med IBS-besvär. Den passar även för veganer eftersom den inte innehåller några animaliska fetter, och för de som äter Paleo och undviker mejeriprodukter.
Jag följer inte … Läs mer